雑記

生活時間を立て直す②朝の時間

朝、パッと起き上がって一日の活動を開始。それは私の永遠の目標ではないかと思うくらい、朝起きるのが苦手です。 朝きちんと起きるために、まず寝る前の行動を見直して一週間ほどたちます。イレギュラーなこともあったりして毎日きっちりとはいきませ...
スマホ

スマホでExcelファイルが開けなかった

LINEで送られてくる仕事関係のExcelファイル。機種変更した新しいスマホで、なんと開けませんでした。 今まではスマホを機種変しても、デフォルトでOfficeSuiteが入っていましたが、AQUOS zero5G basic にはE...
スマホ

解除料と手数料が実質無料でUQからauに乗り換えたら5Gだった

10月1日の夜ネットで見つけました。UQモバイルからauへMNPで、UQの契約解除料、MNP手数料、auの新規事務手数料が実質無料になるというのです。 条件はUQを365日以上使っていることだと。当てはまる。うそでしょ?そんなうまい話...
健康

生活時間を立て直す①帰宅から就寝までの時間

私の今の課題は、時間の使い方を立て直すことです。ヘルニアの自宅療養で、仕事に戻ってからも、朝起きる時間がそれまでより1時間以上遅くなってしまいました。 起きた後のゴミ出しとか掃除とか、大体の時間と順番があったんですが、起きる時間が遅く...
雑記

ユニットバスがきれいに保てる理由

我が家のお風呂は、トイレ、洗面台が一緒になっている、狭いユニットバスです。2ヶ月に1度、律義に ルックプラスおふろの防カビくん煙剤 を使っています。 そのおかげだと思うんですが、ユニットバスの壁や隅々にカビを見ることがありません。シャ...
雑記

サントリーウエルネスでボールペンをもらった

サントリーのサプリメントを愛用しています。何年前から使っているか覚えていませんが、このたび長く使っているということで、ボールペンを頂きました。 今までも継続の記念に何かもらったことがあると思いますが、私的にはイマイチのものが多く、現存...
思うこと

人生、楽をしてたら生きていけないということだ

私はプロフィールに、「パート先では明るくいろんな人と接しているが、実は、家で人と会わずにまったりと引きこもって好きなことをやっていたい願望あり。」と書いていました。 生活のためにパート仕事に行っていますが、本当に、家でパソコンやりなが...
健康

疲れの回復、体力を維持するために=私の場合=

ヘルニアの痛みと戦っていたときは、まず痛みに耐えることが最優先でした。寝ても、起きても、トイレに行っても痛い。安静しかありませんでした。 ヘルニア回復後、仕事への復帰やリハビリの為のウォーキングなどで、最近は、疲れたー!と感じることが...
雑記

一人暮らしのご飯は一食ずつ冷凍保存する

ご飯を炊くとすぐに冷凍します。子供たちが一緒に住んでいた頃、食事の時間がまちまちだったし用意しても食べなかったりだったので、冷凍しておけば必要なときに一人分のご飯を用意できるので助かっていました。 一人暮らしになってからも、ますます冷...
健康

政治家は60代70代で第一線、その元気を見習いたい

新内閣の発足など、菅義偉総理を初めとして政治家のニュースを見る機会が増えました。 私は政治や経済のことは苦手でよくわかりません。でもつくづく思うのは、政治家の方々って年齢の割に元気だなーということです。 私も還暦を過ぎ、今年で6...
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