青汁ゴーヤを試してみた

青汁ゴーヤの袋と粒 健康

毎日の食事で野菜不足は誰しも気になります。朝の「とくダネ!」で流れる青汁のCMを見るたび、私も何とかしなきゃ!と思います。

サントリーウエルネスの青汁ゴーヤを試してみました。とくダネ!のCMでは「私は世田谷さん・・・」とのことですが、私の場合は長年サントリーのサプリを愛用しているので、どうせ買うなら「私はサントリーさん」となります。

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極の青汁 試したことがある

サントリーウェルネス長期利用のプレゼントで一品無料で試せるキャンペーンのときに、「極の青汁」を飲んだことがあります。味は良かったと思います。そのまま水に溶かしても飲めるし、何かの飲み物に混ぜてもいいし。

青汁、水に溶かす

私の場合、こういう粉末のものは、粉末の薬を飲むときのように、そのままザッと舌に乗せ、水で飲み込むという大雑把な飲み方に落ち着きます。

そのまま定期お届けコースで続けたかったんですが、お値段がいいのでそこで終わらせました。

とは言っても、普段の食生活が貧弱な私は「本当は青汁系のサプリを飲みたい!」と常に考えていました。

極の青汁 と 青汁ゴーヤ

とくダネ!のCMで青汁が気になり、サントリーのホームページを見ました。青汁系のサプリには、「極の青汁」ともう一つ「青汁ゴーヤ」という粒のサプリがあります。

「青汁ゴーヤ」のキャッチフレーズに「野菜不足をおいしく手軽に補う、“食べる青汁”」と書かれています。値段が「極の青汁」の約半分ぐらいでした。この金額なら続けてもいいかも、と思いました。

青汁ゴーヤの粒

青汁ゴーヤの粒

サントリーウエルネスの定期お届けコースを利用しているので、お試しのつもりで1回購入でも送料無料で10%OFFになります。さっそく一回買ってみました。

極の青汁 青汁ゴーヤ 違い

両者の違いはざっとこんなかんじです。

極の青汁は、大麦若葉、明日葉、ケルセチンプラス。

青汁ゴーヤは、大麦若葉、ゴーヤ、フラクトオリゴ糖。

どちらも野菜不足解消の為ですが、栄養成分表示を見ると、極の青汁の方が多くの栄養素が摂れそうな気もします。

青汁ゴーヤ袋の裏

青汁ゴーヤ袋の裏

サプリメントの考え方

私のサプリメントに対する考え方です。青汁を1ヶ月飲んだから体調がどうのって、正直ほとんどわからないと思います。

サプリは長年続けてみて、そう言えば基本的な健康維持にこれが役立っているのかもと気づく程度のものだと思うのです。

普通の食事でお肉や野菜から栄養を摂るのと一緒です。1ヶ月毎日ほうれん草を食べたから体調が良くなった、とかあまり言わない、ということです。

なので成分も大事ですが、飲み続けられるかということが大事なポイントだと考えます。継続の為には、購入方法が簡単か、続けられる金額か、少なくともまずくなくて飲みやすいか、を考えます。

野菜の青汁

極の青汁 青汁ゴーヤ 価格

そこでサントリーの「極の青汁」と「青汁ゴーヤ」を比較して、私は 青汁ゴーヤ を選びました。理由は金額です。

いずれも税抜きで定期お届けコース10%OFFの価格です。

青汁ゴーヤは30日分1440円、90日分4050円です。これは 極の青汁 の、30日分3240円、90日分8100円のほぼ半額です。

成分がどうのこうのよりも、コスパで選んだ形です。今回は一回のお試しなので30日分でしたが、定期お届けコースなら90日分で申し込むつもりです。

青汁ゴーヤ 食べてみた

今日、初めて 青汁ゴーヤ を飲んでみました。というか、食べてみた、と言えるかもしれません。

ホームページで見ていたときから気になっていたんですが、水で飲み込むのではなく、どうやらポリポリと噛んで食べられるらしいのです。

袋は意外と小さいです。

青汁ゴーヤの袋

青汁ゴーヤの袋

粒が小さいのかな?袋を開けると、ほんのりと青草のいい匂いがします。確かに小さめの粒です。一日分、5粒です。

1日5粒

1日5粒

さっそく2粒、口に入れて噛んでみました。私はゴーヤは苦手ですが、これはまずくないです。抹茶の味付けもあるからかもしれませんが、食べられます。素朴な野菜の味です。

よく噛んで味わってみました。でも、だからと言って、毎日これを噛んで味わって食べるかと考えると、甘い物好きの私はそうはしないな、と思いました。かみ砕いた末にお茶で飲み込みました。

一回だけは、と思い、5粒すべてを噛んで味わい、お茶で飲み込みました。そして、よし、次からは他のサプリと一緒に噛まずに飲み込もう、と決めました。

と同時に、これは次回から定期お届けコースにして継続しようと思います。

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